こんにちは。おかたづけCAFEオーナーSeikoです。
整理収納アドバイザー１級取得済みの２児の母です。
いきなりですが、あなたの家にモノは、何個ありますか？
と、思ったあなた！大丈夫です!
実際に整理収納アドバイザーの私でも、具体的な数字はわかりません（笑）
ある調査では、一般的な４人家族のモノの数を調べたら、約６０００個のモノがあることがわかりました。（食料品や日用消耗品は除く。）
また、モノがしまいきれず、床の上に置かれているような、モノが多めの家庭では、約１００００点近くあることがわかっています。
そんなにモノがあるとは、驚きですよね！なかなか片付かないのも無理ないです。
では、なぜこんなにモノが増えてしまうのでしょうか。
ほとんど知られていないのですが、その原因は、『心と、行動の癖』にあります。
この記事では、
『モノが多くて困ってる人』、
『綺麗な部屋を維持したい人』、
へ向けたラブレターです！
この記事を読めば、あなたの家のモノは確実に減ります。
そして、あなたの明日が変わります。一緒に、スッキリと心地良いお家を作っていきませんか。
Twitter: ＠okatazuke_cafe Instagram:@okatazuke_cafe
『物が増える７つ原因』
結論から言います。
モノを減らしたらいなら、モノを増やさないことです。
つまり、モノを減らしたいなら、モノが増えてしまう原因をなくせばいいんです！
モノが増えてしまう原因は、以下の７つになります。
- 見栄
- 流行
- お得感
- ストレス発散
- 買い物好き
- バーゲン好き
- モノをもらいやすい
これらの７つを意識すれば、確実にあなたの家のモノは、減っていきます。
来客前に、慌てて片付ける生活とはサヨウナラ！
『モノが増える４つの要因／心』
１、見栄（みえ）
見栄とは、「自分自身を良く見せたくて、高級品やブランド品を買う」こと。
たいして好きでもないのに、これを持っていると安心という理由で、ブランド品を増やしてしまいがちです。
ブランド品を買う時に、見た目だけではなく、使い勝手や機能性のことまで考えていますか？
私は、イタリア旅行中にブランドバッグを購入しました。
旅行中は、旅行という高揚感と、なぜかイタリアという場所が、バッグを過剰におしゃれに見せていました。
そして、日本で買うより安く、お得感からブランドバッグを買ってしまいました。
バッグ自体は素敵だったのですが、重くて使いづらく、ライフスタイルに合わないので、泣く泣く手放しました。
ブランド品は高価なモノですし、なかなか手放しづらいですよね。
でも、使わない理由があるモノは、今後も使う可能性は低いのです。
- 見栄だけで買ったモノは、もはや不要。
- ブランド品であっても、買う前に『使うか』をもう一度考える。
２、流行
流行とは、「みんなが持っているから、とつい買ってしまう」こと。
雑誌やインスタで、流行の洋服を身につけている素敵な人を見ると、欲しくなりますよね。
でも実際自分が着てみると、違うんです！
どう頑張っても、自分には似合わない（涙）
着こなせない。そうやってタンスの肥やしになって１枚２枚、、と増えていきます。
流行モノこそ注意が必要です！
今だから素敵に見えるモノなのだから、今着ないモノは、今後も着ません。
- いくら流行っていても、あなたに似合わなければ、不要なモノ。
- あなた自身の良さがあるのだから、他人の真似は不要。
- あなたらしさを大切にしましょう！
３、お得感
お得感とは、「欲しかったわけではないが、お得だから買っておく」こと。
買い物に出かけて、買う予定ではなかったが、安くなっていたから買ってしまった。
という経験がある方、多いのではないでしょうか。
私も『お得』という言葉に弱いです。だって、得した気分になるから。
しかしそれは、本当にお得なのでしょうか？
元々買う予定のモノが安くなっていたのなら、お得ですよね。
でも、そうやって買ったモノって、大半使わないか、好きではないから使わなくなる、、
と結局、損をしているのが事実です。
- 『お得感』に惑わされない。
- 安価なものでも簡単に買わず、本当に必要かを考える。
- 『安いから』の理由だけで買うモノはたいして好きでもないし、必要でもない。
４、ストレス発散
ストレス発散とは、「仕事や家庭でのストレスを、買い物で紛らわしている」こと。
日頃、仕事や家事、育児を頑張っているみなさん、ストレスも沢山ありますよね。
そのストレスを発散するかのように、休みの日は買い物が日課、となっている方いませんか？
確かに買い物をしていると、嫌なことを忘れて、楽しい時間を過ごせますよね。
でも冷静になると、あれ、なんでこれ買ったんだろう、、、ということありませんか？
正直に言うと、以前の私がこれでした（涙）。
私がストレス解消のために買い物をすることをやめて、実際にやって良かったことが、こちら。
- たくさん本を読む／本を読んで、視野を広げる。
- ジムで体を鍛える／ストレスが溜まらなくなり、体も心も軽くなる。
- 自然に触れる／温泉に入る・ハイキングなど、自然の中でリラックス。
買い物でのストレス発散は一時的で、モノが増えるとまたそのストレス、、、と悪循環です。
あなたの心を軽くしてくれるコトはたくさんあります。
美味しいものを食べる、音楽を聴く、友人とのおしゃべりなども良いですね！
『モノが増える３つの要因／行動』
５、買い物好き
買い物好きとは、「休みの日は買い物。ネットショッピング依存」のこと。
- 『買うからモノが増える』は当たり前。モノを減らしたかったら、買わない！
- 買い物好きだった私が、洋服を１年半買わないチャレンジに成功！モノは増えず、貯金は増える！
不便？！ストレスたまる？！と思いきや、むしろ快適で、何も困りませんでした。
６、バーゲン好き
バーゲン好きとは、「バーゲンの度に買ってしまう」こと。
バーゲンは危険！冷静に判断できなくなり、必要でないモノまで買ってしまう。
- バーゲンは行かない、見ない！
７、モノをもらいやすい
モノをもらいやすいとは、「人からモノをもらいやすい人」のこと。
- お下がりの洋服など、必要でなかったら、上手に断りましょう。
- ただのモノこそ危険。粗品、景品など。
- 使わないモノは不要。とりあえず、、、は、捨てるサイン
さいごに
片付けられないのには、必ず理由があります。それはモノが多いから、片付かないのです。
いくら収納が多くても、そこに詰め込めば、表面的に片付いているように見えるだけ。それでは、真の片付けではないですよね。
モノが少なければ、散らかっても、片付けはすぐに終わります。
なんとなく買ったり、もらったりを続けていれば、モノは増える一方。
まずは、『家に入れない！』ということが大事なんです。
最近はコロナ禍でお家時間が増え、片付けを頑張っている方が多いのではないでしょうか。
ぜひ、この機会に、今後の『モノの買い方・もらい方』を見直してみてください。
あなたの今後の生活を、より楽に、楽しいものにするために。
最後まで読んでくださり、本当にありがとうございます！
このブログには、あたなの明日を変える記事が、たくさんあります。ぜひ、ブログ内を探検して見てください。
あなたは、私のブログをクリックしてくれました。
あなたに出会えたのも、何かのご縁。あなたの貴重な時間を無駄にしない為に、一生懸命記事を書いていきます。あなたの悩み・不安を少しでも減らすことができたら嬉しいです。
Twitter、Instagram、コメントからメッセージ頂けると、嬉しいです！質問があれば、全力で返信させて頂きます！では。おわり。
